Tonturas - O que devo fazer?

Sensação de mareio, cabeça rodar ou flutuar, desequilíbrio corporal, impressão de estar caindo, náuseas durante viagens. Em torno de 20% dos pacientes que procuram um médico são portadores desses sintomas e até 30 % da população em geral já tiveram essas sensações.

Essas tonturas, quando têm características rotatórias, são chamadas de vertigens e indicam problemas, provavelmente, no labirinto. Podem ser agudas quando ocorrem de forma isolada ou crônicas, se repetitivas e prolongadas.

É muito importante que o diagnóstico preciso seja realizado, para que o tratamento seja abordado de forma adequada. Muitas vezes, ouvimos falar que esses problemas não têm cura e que a pessoa deve saber conviver com isso, além do uso contínuo de medicações para “labirintite”, sem orientações de um médico capacitado. Outros fatores envolvidos como alimentação, abuso de cafeína, açúcares, sedentarismo, álcool em excesso e tabagismo também têm importante relação com o início desses sintomas.

A abordagem é multidisciplinar e envolvem vários profissionais como otorrinolaringologistas, neurologistas, psiquiatras, endocrinologistas, cardiologistas, fisioterapeutas, nutricionistas e fonoaudiólogos. Tudo depende do diagnóstico e doenças que eventualmente possam estar associadas.

Seria ideal que as pessoas procurassem um médico ao sentirem esses sintomas, principalmente logo no início, pois se torna mais fácil o manejo clínico e resolução, além de identificar outros distúrbios que possam estar relacionados como diabetes, hipertensão arterial, doenças neurológicas e até mesmo alterações psiquiátricas como depressão, transtornos de ansiedade e Síndrome do Pânico.

Independente da causa, as tonturas afetam muito a qualidade de vida das pessoas, ocorrendo isolamento social, receio de executar atividades diárias simples como dirigir, caminhar e prática de atividades esportivas. Procurar profissionais capacitados e não se automedicar são medidas importantes, pois alguns medicamentos, comumente utilizados, podem ocasionar efeitos indesejáveis.

Orientações Gerais:

• Nunca tome medicações para “tontura” por conta própria;

• Grande parte do tratamento não é medicamentoso;

• Não abuse de cafeína e doce;

• Pratique exercícios regularmente;

• Evite álcool e cigarro;

• Procure profissional habilitado;

• Não menospreze seus sintomas;

• Tonturas podem sinalizar problemas de saúde que merecem investigação.