Muitas pessoas acham que a depressão é frescura, porém ela é uma doença silenciosa que mata! A depressão é um transtorno afetivo, atrelada à melancolia e à angústia sendo, portanto, um sofrimento psíquico que se caracteriza por uma tristeza intensa, de longa duração, na qual não tenho capacidade de pensar para superar este sofrimento. Quando […]

Muitas vezes, as preocupações do dia a dia nos deixam ocupados com as atividades do trabalho, estudos, casa e acabamos deixando de descansar. Porém, somos pessoas de carne e osso, com sentimentos e limites. Não somos ligados na tomada e nem robôs. Se sentir esgotado e ansioso parece ser algo normal hoje em dia, mas […]