Campeão da Saúde em Todas as Fases da Vida

Somos frutos de nossas escolhas, da nossa genética, das escolhas aprendidas desde nossa infância, vinda de nossos pais e familiares, do ambiente onde nos encontramos e das fases que passamos. Tudo faz parte de um Grande Sistema com Subsistemas e estamos inseridos e nos relacionando o tempo todo, da primeira respiração ao último suspiro.

Que preciosas informações sobre a Saúde de seu filho(a) você já encontra nesta edição! É nessa fase que muito de quem será seu filho no futuro e o que determinará sua vida saudável ou não já acontece… Somos impelidos na alimentação a usar o que gostamos, o que é mais fácil preparar, rápido e que não dê trabalho, afinal a vida é bem corrida!

Para bebês às vezes fazemos papinhas com misturas de vários alimentos nutritivos, e nem sempre consideramos a experiência dos sabores (usar pedacinhos de legumes ou frutas) em vez de tudo misturado na papinha, onde tudo perde a identidade; e nem sempre comemos o que oferecemos a nossos filhos pequeninos, afinal, a correria é grande e o tempo passa…Talvez você tenha mais de um filho, com variações de idade e cada um numa fase, com demandas diferentes!

Na primeira gravidez, sem experiência anterior tudo era perigoso, ultra proteção, mil cuidados; na segunda afrouxa um pouquinho o medo e a partir da terceira, sossegada! Conforme crescem, são novas fases e desafios, como num jogo de videogame, onde você supera uma fase e vem outra nova, mais difícil e desafiadora que a anterior… E você no meio de tudo isso? Consegue se cuidar, se ver, de dar atenção? Daí o Stress, comida pronta, churrasco, uma cervejinha, um docinho com refri no final de semana! Hoje em dia tem lanche, pizza… 

Não precisa cozinhar! É ai que mora o perigo… A maioria das doenças que te põe em risco de não viver as próximas fases estão à espreita, inclusas em alimentos saborosos que acabou escolhendo e repetindo, com toxinas, xenobióticos, metais pesados, e aditivos químicos que podem levar a vários tipos de câncer e doenças autoimunes que ativarão sua expressão genética e podem gerar a manifestação.

Temos à disposição mais de 5.000 alimentos na natureza e usamos apenas de 8 a 20, só variamos o preparo. Que tal começar a se importar com isso e se tornar uma Campeã em sua Saúde e na de seus queridos? Ainda há tempo, comece agora! 

Compartilhar Matéria:

Dra. Tânia Olmedo

Endocrinologista | Nutrólogo

CRM/SP 63.361 | RQE 43.699 | 43.700

Conteúdos relacionados:

Veja mais tipos de conteúdos